Профилактика гриппа и ОРВИ.

     Обычно простуды возникают в межсезонье, а наиболее опасные эпидемии гриппа — в зимне-весенний период, особенно часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если Вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить простуду на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью профилактических мер. Вот о  таких профилактических мерах и рассказала нашим ученикам медицинская сестра школы Урубкова Марина Николаевна. 
   Подведя итоги беседы можно сделать следующие выводы, чтобы защитить себя и близких от болезни, нужно:
• избегать переохлаждения;
• стараться не контактировать с больными;
• носить стерильную медицинскую маску;
• проводить общее укрепление иммунитета на постоянной основе;
• заботиться о личной гигиене, особенно во время эпидемий;
• контролировать состояние помещения — регулярная  уборка и проветривание помогут защитить дом от инфекций;
• принимать витамины и лекарственные препараты при контакте с заболевшим.